
PORQUE FAZER DIETA TE DEIXA MAIS GORDO (E QUAL A SOLUÇÃO)
Muitos que fazem dieta para emagrecer não sabem que dietas nos deixam muito mais propensos ao sobrepeso no longo prazo. Basicamente, dieta engorda. Enquanto é possível, obviamente, de se perder peso com as mais diversas dietas no curto prazo, muitos ignoram os impactos metabólicos causados por estas intervenções e são justamente eles que irão deixar o corpo mais suscetível ao ganho de peso. Neste vídeo, mostro evidências disso e o impacto de dietas até mesmo na propensão de engordar de gêmeos idênticos. Leia mais→