O QUE ACONTECE NO CORPO AO COMER MANTEIGA TODO DIA?

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Aqui estão 9 coisas que podem começar a acontecer no corpo se você começar a comer manteiga todos os dias, como eu 🙂
 
Manteiga é um alimento natural e ancestral que vem sido consumido pela nossa espécie há mais de 10 mil anos, ao passo que estas gororobas industriais chamadas de margarinas e óleos vegetais nos foram empurradas goela abaixo somente nas últimas décadas.
 
Coincidência não, nossa saúde geral só declinou a partir daí…
 
A primeira coisa que pode acontecer se você abraçar a manteiga e chutar a margarina é:
 
1. Você será imediatamente será 30% mais feliz com mais sabor nas suas refeições
2. Você poderá ver uma redução na tendência de ganhar peso, favorecendo mais a boa forma.
3. Você poderá melhorar o perfil lipídico da gordura estocada no corpo.
4. Você poderá ter menos oxidação e radicais livres no corpo!
5. Você poderá ver uma redução drástica da inflamação.
6. Você diminuirá seus riscos de aterosclerose, ou seja, formação de placas nas artérias por causa da oxidação de gorduras.
7. Você poderá ver uma melhora do HDL e também do tipo de LDL no corpo.
8. Você poderá diminuir a fome e aumentar a saciedade. Pelo contrário, margarinas e óleos vegetais promovem a fome e o ganho de peso.
9. Você poderá acelerar a eliminação da gordura no fígado e favorecer a saúde hepática.
 
As gorduras da Manteiga são extremamente estáveis enquanto as margarinas são ricas nas instáveis e facilmente oxidáveis gorduras poliinsaturadas
 
Bote nos comentários: “Viva a Manteiga!” e vamos em frente!
 
▶️ Vídeos recomendados:
 
– O Papo FINAL Sobre Margarina vs. Manteiga | Papo Forte #24
 
– Gordura Saturada: Comer Mais ou Menos? O Que Dizem As Melhores Evidências. | Papo Forte #34
 
– O Mito Das Gorduras SATURADAS!
 
– [Cuidado] O PERIGO Oculto Dos Óleos Vegetais
 
 
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