Aqui explico porque eu PAREI de beber álcool na minha rotina já há mais de 60 dias e não pretendo voltar e porque vc pode considerar fazer o mesmo depois deste vídeo.
Muita gente sabe dos efeitos do consumo de álcool no fígado mas muito pouca gente saber de seus efeitos no intestino e microbiota intestinal.
O consumo crônico de álcool pode levar a permeabilidade intestinal e disbiose intestinal.
Um intestino problemático irá dificultar a vida no geral, deixando mais difícil o emagrecimento, promovendo retenção de líquidos, alergias, intolerâncias alimentares e até problemas neurológicos como ansiedade.
Neste vídeo conto como o consumo de álcool afeta o intestino e também dou dicas de como ainda poder curtir seu álcool de forma mais segura.
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Rodrigo
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