Cada organismo é único. Cada um de nós é um universo inteiro. São cerca de 100 trilhões de bactérias, aproximadamente 10 vezes mais do que o número de células do nosso corpo! É uma quantidade inimaginável de organismos vivendo em harmonia dentro de você  para que você possa tomar o seu chazinho de camomila e ler o Geosh confortavelmente aqui nesse artigo! Incrível isso, né? De 1 a 2,6 kg do seu peso são bactérias vivas no seu corpo. E esse é um peso que você Leia mais→

A pessoa para na frente do espelho e finalmente resolve fazer algo a respeito do seu reflexo… Atenção! Esses são os cinco erros mais comuns e frustrantes que as pessoas cometem. Tudo bem com você? Geosh aqui pra mais uma luz semanal pra essa escuridão sem fim que é o emagrecimento pra muita gente. É assunto que não acaba mais nesse mundão! Vamos lá, direto ao pote! Erro Número 1 – Fazer Dieta Parece que no momento em que a pessoa decide emagrecer, tudo no universo Leia mais→

Opa, Geosh aqui para um artigo rápido e prazeroso! Você comeu direito durante toda a semana e agora chegou ao seu dia de folga da dieta. Você tem o direito de consumir os alimentos que quiser! Mas quais seriam os melhores alimentos pra consumir nesse dia? Quais estratégias você pode adotar pra colher o máximo dos benefícios? Bom, pra quem não sabe, o cheat day é o dia de folga da sua dieta. É o dia em que você pode matar a vontade dos alimentos Leia mais→

Opa, Geosh aqui! Tudo bem? Imagine que seu corpo é um carro andando em uma estrada. Só que há algo estranho acontecendo com o seu carro. Ele prefere abastecer mais o estepe do que o tanque. Por que? Por mais estranha e ilógica que seja essa analogia, ela não poderia ser mais comum. Estima-se que um terço da população mundial esteja sofrendo desse mesmo efeito e essa proporção é muito maior em países com maiores problemas com obesidade. A Síndrome X, também conhecida como síndrome Leia mais→

Aqui no site nós recebemos pessoas de todos os lugares, idades, dietas e opiniões. Ouvimos e interagimos com essa grande variedade de pessoas todos os sete dias da semana. Algumas tendências acabam saltando aos olhos. Com o passar do tempo, você adquire experiência e o valor da experiência(principalmente quando se trata de emagrecimento eficaz) não tem preço, né? Não é incomum alguém compartilhar com a gente que leu um artigo e emagreceu uma dezena de quilos, sem falar na eficácia do livro eletrônico oficial. Percebi Leia mais→