Saiba como se pesar corretamente e entenda as flutuações de peso
“AVISO: Este artigo foi escrito anos atrás e pode estar desatualizado enquanto à melhor ciência nutricional vigente. Por favor visite a página de artigos para ler os artigos mais recentes que retratam as verdades científicas atuais.” Neste artigo vou falar de algo que todos deveriam saber para evitar qualquer frustração sem motivo durante o processo de emagrecimento. As perguntas que vou responder neste artigo são: – Como se pesar corretamente para se ter uma idéia mais real do peso perdido? – Por que o peso Leia mais→