Quer Emagrecimento e Saúde? Manteiga!

Quer Emagrecimento e Saúde? Manteiga!

A boa notícia é que a nossa tão querida e deliciosa (e uma vez proibida) manteiga, está de volta com força total! Se você quer fortalecer sua saúde e ganhar a luta contra o emagrecimento permanente, leia com atenção este artigo. Manteiga tem sido um alimento comum na dieta dos nossos ancestrais por milhares de anos e sem nenhuma evidência de efeito adverso algum! Pelo contrário, manteiga sempre foi relacionada à vários benefícios à saúde. Porém, más interpretações de estudos e manipulação inescrupulosa de dados, Leia mais

Eu Abandonei o Xampu e o Condicionador: Veja o Que Aconteceu…

Eu Abandonei o Xampu e o Condicionador: Veja o Que Aconteceu…

Você deseja uma resposta passo a passo, completa e altamente eficaz para atingir o seu objetivo de emagrecimento de uma vez por todas? Te convido a conhecer o Livro Eletrônico Emagrecer de Vez. Se você já conhece a eficácia do livro e já tomou a DECISÃO de mudar de vida e investir nesse livro eletrônico: Clique AQUI – esse link leva direto para a compra. Conheça também o novo livro de Receitas do Rodrigo, o 50 Receitas para emagrecerdevez. Ele tem alternativas realmente deliciosas que Leia mais

Podcast #013 – Como Se Exercitar Menos e Emagrecer Mais? (Emagrecimento Inteligente)

Podcast #013 – Como Se Exercitar Menos e Emagrecer Mais? (Emagrecimento Inteligente)

Todo mundo quer economizar tempo, não é verdade? Passar 1 hora por dia na esteira da academia como rato de laboratório, não é a preferência da grande maioria (eu espero). Por que não utilizarmos da ciência moderna da nutrição e fitness e fazer o mínimo possível de exercícios para conseguir o máximo possível de resultados de emagrecimento e condicionamento? Neste papo com meu amigo Vinícius Possebon que é além de preparador físico formado em educação física e especializado em exercícios intervalados de alta intensidade, também é autor do Leia mais

O Que Foi Que Aconteceu Com os Nossos Dentes? A Resposta é Chocante.

O Que Foi Que Aconteceu Com os Nossos Dentes? A Resposta é Chocante.

Aqui é o Geosh. Tudo bem com você? Já faz um bom tempo que eu quero tocar nesse assunto. Quando eu entendi o que esse trabalho significava, eu fiquei tão perplexo e revoltado que não sabia nem por onde começar. Porém, por mais que a verdade doa, ela tem seus benefícios. Conhecer essa informação pode nos motivar pras mudanças urgentemente necessárias em nossa maneira de pensar e na nossa sociedade atual. Conhecer essa informação pode ajudar os nossos filhos a terem uma constituição física e Leia mais

Podcast #012 – Um “Nova” Forma De Emagrecer E Ficar Mais Saudável

Podcast #012 – Um “Nova” Forma De Emagrecer E Ficar Mais Saudável

Neste episódio sensacional do Podcast/Videocast aqui do Emagrecer De Vez contamos com a presença do Dr. Souto, Patrícia Ayres, Geosh e Rodrigo Polesso. Tratamos de um assunto que está dando o que falar no mundo da nutrição e é algo que muitos não dão tanta importância assim. Estas novas perspectivas sobre as causas da obesidade e problemas relacionados irão te levar à um outro nível de entendimento! Iremos falar de coisas como: A qualidade da flora bacteriana no seu intestino pode ser a culpada por Leia mais

Surpresa! Açaí NÃO engorda! =D

Surpresa! Açaí NÃO engorda! =D

Tudo bom, pessoal? Geosh rapidinho aqui pra trazer uma novidade muito interessante! Uma das maneiras mais úteis de pensar nos alimentos é pensar em quantas gramas de um determinado macronutriente cada alimento tem. Assim você pode ter uma noção do percentual de cada um deles. Por exemplo: O peito de frango tem cerca de 30g de proteína a cada 100g do alimento em si. Isso dá um percentual de proteína de cerca de 30%. Essa é a maneira como eu mapeio os alimentos, dentro da Leia mais

13 Alimentos Comuns Que Turbinam Seu Emagrecimento e Saúde

13 Alimentos Comuns Que Turbinam Seu Emagrecimento e Saúde

Você quer emagrecer, queimando sua gordura em excesso e atingindo seu peso ideal, não é mesmo? Eu assumo que você quer também manter esse peso baixo sem esforço depois, correto? Ainda, além do peso, eu também acredito que você queira ganhar uma disposição extra, se fortalecer contra doenças e poder passar seus dias sentindo uma energia que há muito tempo não sentia, correto? O segredo pra tudo isso, a “pílula mágica” para tudo isso está na sua alimentação! Todos nós temos o DIREITO e o DEVER Leia mais

A Pílula Definitiva do Emagrecimento! Não é bariátrica, não é termogênico, não é fórmula e não é comprimido!

A Pílula Definitiva do Emagrecimento! Não é bariátrica, não é termogênico, não é fórmula e não é comprimido!

Fala com o Geosh! Tudo bem com você? Eu espero que sim! Preparado para o Carnaval? Quem acompanha o site regularmente já notou que nós não apoiamos nenhuma forma de emagrecimento que  não  seja comida de verdade e exercícios físicos agradáveis e divertidos. O nosso objetivo é sempre procurar a resposta mais eficaz, o que realmente funciona, e estas respostas acabam sendo mais eficazes e muito superiores ao resto. Portanto, aqui você não vai ouvir falar em comprimidos emagrecedores, fórmulas emagrecedoras, lipoaspiração, cirurgia bariátrica ou Leia mais

Você Ainda Não Está Emagrecendo De Vez?

Você Ainda Não Está Emagrecendo De Vez?

Muitas pessoas acompanham este site por querer viver melhor, otimizando ao máximo saúde e performance, entretanto, outra grande quantidade de pessoas visita o Emagrecer De Vez, primeiramente, com um grande objetivo em mente: Emagrecer! Independente de qual grupo de pessoas você faz parte, você irá tirar proveito do que tenho para compartilhar neste artigo de hoje! Vamos lá! “Eu como tão pouco e não consigo de jeito nenhum emagrecer!!” Ah se eu pudesse contar quantas vezes eu escuto esse tipo de comentário! Vamos jogar uma Leia mais

Como Combater DE VEZ a Celulite: O Protocolo Definitivo.

Como Combater DE VEZ a Celulite: O Protocolo Definitivo.

Opa, Geosh aqui! A beleza feminina é uma das maiores dádivas da evolução da nossa espécie. Uma mulher muito saudável e bem cuidada é realmente capaz de encher um ambiente de brilho e de sorrisos e fazer nossos queixos caírem no chão! Sem falar na cara de bobo, né? E não falo das supermodelos, mas das mulheres normais que fazem tudo que podem para serem mais saudáveis e bonitas! Uma mulher saudável e bem cuidada é SEMPRE ATRAENTE =) A celulite é um terrível pesadelo Leia mais