MICROONDAS FAZ MAL?! O QUE ACONTECE COM A COMIDA?
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MICROONDAS FAZ MAL?! O QUE ACONTECE COM A COMIDA?

 Usar o microondas para cozinhar ou aquecer comidas e bebidas, será que é uma boa idéia? Você quer saudável mas não sabe se pode estar se sabotando com ele? Será que a radiação do microondas é segura ou pode causar danos a saúde? Será que usar as conveniências do microondas é um problema? Veja tudo isso no vídeo de hoje onde te conto a REAL sobre o uso do microondas no dia-a-dia! Forte abraço, Rodrigo ? Me siga no INSTAGRAM: @rodrigopolesso ✅ Meu programa de emagrecimento Leia mais→

TRIBO FORTE #150 – FALCATRUAS DAS INDÚSTRIAS E BENEFÍCIOS DA CETOGÊNICA
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TRIBO FORTE #150 – FALCATRUAS DAS INDÚSTRIAS E BENEFÍCIOS DA CETOGÊNICA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Uma grande falácia que é compartilhada pela maioria da população geral, Artigo inescrupuloso que saiu na Folha, Benefícios da Cetogênica, Escute e passe adiante!!? Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez ?   Leia mais→

? 5 ALIMENTOS COMUNS QUE BLOQUEIAM O EMAGRECIMENTO
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? 5 ALIMENTOS COMUNS QUE BLOQUEIAM O EMAGRECIMENTO

 Quer saber quais são os 5 alimentos populares que BLOQUEIAM sumariamente a queima de gordura e promovem o ganho de peso? Aliás, é bastante possível que você tenha ingerido um deles pelo menos nas últimas 24 horas. O que ninguém quer é tentar emagrecer e sem saber pisar forte no freio da queima de gordura só porque ingeriu um alimento dito “emagrecedor” por aí, mas que na verdade bloqueia o processo, certo? Além de te mostrar os alimentos, eu explico exatamente porque estes alimentos Leia mais→

TRIBO FORTE #149 – LOW CARB E DIABETES E LDL
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TRIBO FORTE #149 – LOW CARB E DIABETES E LDL

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Vamos falar de low carb, mais especificamente em relação a diabetes, Também sobre o controverso LDL, o mau colesterol. Escute e passe adiante!!? Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez ?   Ouça o Episódio Leia mais→

DICA MISTERIOSA DE EMAGRECIMENTO PARA 2019 (SIMPLES E PODEROSA!)
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DICA MISTERIOSA DE EMAGRECIMENTO PARA 2019 (SIMPLES E PODEROSA!)

 Hoje quero te passar uma dica MISTERIOSA de emagrecimento que não tem nada a ver com comida ou exercícios… Aliás, é uma dica que leva somente 5 segundos para se aplicar em cada refeição. É uma dica que pode levar você a perder peso sem mesmo fazer esforço algum… Quer saber qual é essa dica perfeita para começar 2019 no caminho da sua melhor forma e saúde? Veja o vídeo e depois me conte! Um forte abraço, Rodrigo Me siga no INSTAGRAM: @rodrigopolesso Meu Leia mais→

TRIBO FORTE #148 – PERGUNTAS & RESPOSTAS 9
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TRIBO FORTE #148 – PERGUNTAS & RESPOSTAS 9

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Episódio especial de respostas para perguntas da comunidade. Escute e passe adiante!!? Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez ?   Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte Leia mais→

ARROZ NA DIETA ENGORDA? (AJUDA OU ATRAPALHA?)
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ARROZ NA DIETA ENGORDA? (AJUDA OU ATRAPALHA?)

 Fala pessoal, hoje respondo uma pergunta que recebo bastante seguido aqui no canal, “arroz engorda?”, “arroz pode na dieta?” Neste vídeo te passo a real sobre o arroz na dieta e seu papel no emagrecimento. Você vai ver que é possível, sim, emagrecer comendo arroz, no entanto, talvez não tão bem ou rápido quanto poderia ser sem ele ou com ele em moderação. Além disso, conto uma alternativa bacana e saborosa ao arroz que você pode usar mais seguido sem dor na consciência. Espero Leia mais→

TRIBO FORTE #147 – COLESTEROL E O SEGREDO PARA BOA FORMA E SAÚDE
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TRIBO FORTE #147 – COLESTEROL E O SEGREDO PARA BOA FORMA E SAÚDE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Vamos ver uns dados interessantes sobre Colesterol… será que ele pode ser uma vantagem ao invés de um problema? Resultados de uma revisão nova que analisou a alimentação de populações isoladas modernas… o que comem para serem tão em forma e saudáveis… Escute Leia mais→

A FARSA DOS GRÃOS INTEGRAIS (TRIGO, CENTEIO E ARROZ)
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A FARSA DOS GRÃOS INTEGRAIS (TRIGO, CENTEIO E ARROZ)

 Os grãos integrais são obviamente superiores do que os normais, não é verdade? Será que é isso mesmo que os mais altos níveis de evidências científicas disponíveis dizem? Será que comer pães, pizzas e massas integrais dá na mesma do que comer os normais? Será que poderia ser ainda pior? Bom, neste vídeo compartilho com você o que as evidências mostram sobre isso e além, dou a dica de que grãos de tipo algum deveria ser a base de uma alimentação saudável e que Leia mais→

TRIBO FORTE #146 – PEDRAS NA VESÍCULA E NOVO ESTUDO SOBRE CARNE VERMELHA
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TRIBO FORTE #146 – PEDRAS NA VESÍCULA E NOVO ESTUDO SOBRE CARNE VERMELHA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.   Neste podcast: Novo estudo sobre a carne vermelha Pedra na vesícula Escute e passe adiante!!? Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez ?   Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer Leia mais→