Emagrecer de Vez – Página: 63 – A Verdade Nua, Crua e Clara Sobre Emagrecimento e Boa Forma

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CARBOIDRATOS – VOCÊ PRECISA MESMO DELES?

Muito se diz e não diz, mas, afinal, precisamos ou não de CARBOIDRATOS? O corpo precisa de carboidratos para ter energia? Para ser saudável? Para emagrecer? O que a ciência diz sobre esse assunto? Neste vídeo tento responder estas perguntas de forma definitiva para que você tenha mais paz mental e não caia nas balelas que vemos por aí! Abraço forte, Rodrigo Me siga no INSTAGRAM: @rodrigopolesso QUER MINHA AJUDA PARA EMAGRECER? Veja gratuitamente a apresentação do meu programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE Leia mais→

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TRIBO FORTE #139 – PÃO QUENTINHO E ESCÂNDALOS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Podcast: Um episódio de escândalos de má ciência, Ataques infundados… Escute e passe adiante!!? Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez ? Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer Leia mais→

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EMAGRECIMENTO EM 30 DIAS (QUANTOS KG DÁ PRA PERDER?)

Quanto de gordura é normal queimar em 4 semanas? Quanto é comum de se emagrecer em 1 mês seguindo-se um método correto e que respeita o funcionamento do corpo? Neste vídeo te conto alguns resultados reais de pessoas reais e também explicou um pouco o que você pode esperar em termos de queima de gordura em pouco tempo, como em 4 semanas, por exemplo. Além disso, mais pro final eu menciono um erro muito comum em se tratando de expectativas de emagrecimento. Preste atenção Leia mais→

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TRIBO FORTE #138 – PROBIÓTICOS, DIABETES E CETICISMO

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste podcast falaremos, entre outras coisas, sobre: Diabetes, Probióticos, Ceticismo, Escute e passe adiante!!? Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez ? Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar ao grande movimento e fazer parte Leia mais→

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AS 3 MELHORES E PIORES FONTES DE PROTEÍNAS (ALIMENTOS)

Quem quer saber quais são as melhores fontes de proteínas do mundo? E as piores fontes de proteínas? Neste vídeo eu não só te conto isso, mas começo já te contando os 4 pré-requisitos para que um alimento seja considerado uma ótima fonte de proteínas. Os alimentos mostrados podem te surpreender, mas tudo, como sempre, é embasado na melhor ciência que temos disponíveis no momento. Eu amo demais os 3 alimentos protéicos que listo como melhores fontes de proteínas e detesto os 3 piores Leia mais→

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TRIBO FORTE #137 – EPISÓDIO VACINA! TOME A SUA!

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste podcast falaremos, entre outras coisas, sobre: Os principais argumentos usados contra a low carb. Escute e passe adiante!!? Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez ? Ouça o Episódio De Hoje: Quer se juntar Leia mais→

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A PIOR DIETA DO MUNDO (QUAL É?)

Dieta low carb, paleo, dos pontos, vegana, vegetariana, mediterrânea, dukan, da proteína, jejum intermitente… qual é? Qual é a PIOR dieta do mundo? A resposta pode te surpreender mas este é um papo reto que preciso ter com você hoje! A pior dieta do mundo é aquela que você com certeza já conhece, é aquela que você jamais vai conseguir seguir no longo prazo! A solução permanente para o emagrecimento e boa forma está em um novo estilo de vida e não em mais Leia mais→

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TRIBO FORTE #136 – PERGUNTAS & RESPOSTAS 6

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Podcast de perguntas e respostas falamos, entre outras coisas, sobre: Nova droga vindo por aí para diabetes tipo 2 e desenvolvida no Brasil? Escute e passe adiante!!? Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez Leia mais→

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CAFÉ COM ÓLEO DE COCO É BOM OU RUIM?

Ja fazem muitos anos que eu postei sobre o “café turbo” do Emagrecer De Vez que é basicamente café preto adicionado de alguma gordura pura como óleo de coco, óleo MCT/TCM e/ou manteiga. Isso foi inspirado na época no americano bulletproof coffee. A partir daí isso se tornou bastante popular no Brasil e muita gente tem feito isso de forma errada. Por isso gostaria de responder se de fato, café com óleo de coco (ou qualquer outra gordura boa) é algo bom ou ruim. Leia mais→

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TRIBO FORTE #135 – PERGUNTAS E RESPOSTAS 5

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. Neste Podcast de perguntas e respostas falamos, entre outras coisas, sobre: Será que o sobrepeso pode causar danos mais profundos do que imaginamos? Escute e passe adiante!!? Saúde é importante! OBS: O podcast está disponível no iTunes, no Spotify e também no emagrecerdevez.com e triboforte.com.br #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez ? Leia mais→