3 AÇÕES PARA UMA VIDA + COMPLETA E SAUDÁVEL
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3 AÇÕES PARA UMA VIDA + COMPLETA E SAUDÁVEL

Neste vídeo eu compartilho o que, na minha opinião, são 3 grandes ações que você pode começar a tomar a partir de hoje para ter uma vida mais positiva, saudável e completa e que afetam tanto seu corpo quanto sua mente. Uma vida completa e saudável é resultado da perfeita sintonia de 2 partes: mente e corpo. Quando uma das partes não está ok, o todo não estará ok. Espero que este vídeo te ajude de alguma forma. Para fazer parte da Tribo Forte, acesse: Leia mais→

TRIBO FORTE #059 – ALIMENTAÇÃO CORRETA ATRAVÉS DA INTERNET, LATICÍNIOS BENÉFICOS E MAIS…
7 Podcasts TriboForte

TRIBO FORTE #059 – ALIMENTAÇÃO CORRETA ATRAVÉS DA INTERNET, LATICÍNIOS BENÉFICOS E MAIS…

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio: Novo estudo mostra como as pessoas são capazes de aplicar novos hábitos alimentares e reverterem doenças apenas com instruções do que fazer entregadas remotamente (internet). “Pessoas que comem mais queijo são mais magras”, diz estudo. Mas Leia mais→

TRIBO FORTE #058 – CONDENANDO A GORDURA SATURADA (DE NOVO) E UMAS RISADAS NO FINAL
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TRIBO FORTE #058 – CONDENANDO A GORDURA SATURADA (DE NOVO) E UMAS RISADAS NO FINAL

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio: * Mais uma vez uma onda na mídia condenando a gordura saturada. Vamos analisar a fonte da informação e trazer um pouco de racionalidade pra esta loucura. * Uma nutricionista conceituada resolve compartilhar o que come Leia mais→

UM GUIA COMPLETO PARA ENTENDER ESTUDOS CIENTÍFICOS DE NUTRIÇÃO
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UM GUIA COMPLETO PARA ENTENDER ESTUDOS CIENTÍFICOS DE NUTRIÇÃO

Compartilhe!! Precisamos espalhar isso!! Neste video quero, humildemente, tentar te dar uma arma poderosa. Uma arma que voce pode usar quando quiser para se proteger a chuva de balelas que sempre acontece. Vou tentar te mostrar da forma mais simples possível como funciona os principais designs de estudos cientificos de nutrição (e outras áreas) e também a hierarquia deles. Assim você vai saber como interpretar cada um e também a dar o valor correto que cada um merece. Assim você se protege de balelas e Leia mais→

TRIBO FORTE #057 – GOTA, CREDIBILIDADE CIENTÍFICA E VEXAME
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TRIBO FORTE #057 – GOTA, CREDIBILIDADE CIENTÍFICA E VEXAME

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: No episódio de hoje, veremos: Gota, como a dieta alimentar pode influenciar e potencialmente melhorar os sintomas de quem sofre deste mal. Estudo falando mais sobre credibilidade científica. Em quem devemos confiar no mundo de hoje? Um pequeno Leia mais→

O GOSTO AMARGO DO AÇÚCAR
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O GOSTO AMARGO DO AÇÚCAR

Açúcar é o inimigo número 1 de quem quer emagrecer, mas isso você talvez já saiba. É o que você talvez ainda não sabe que pode estar impactando sua saúde silenciosamente. Neste vídeo, compartilho o que acho que todos deveriam saber sobre o açúcar e o que o “estado da arte” da ciência nutricional do mundo sabe. Espero que estas informações possam te ajudar! Grande abraço, Rodrigo Para conhecer o programa Código Emagrecer De Vez, acesse: http://codigoemagrecerdevez.com.br Para fazer parte da Tribo Forte, acesse: http://triboforte.com.br Leia mais→

TRIBO FORTE #056 – VEREDITO SOBRE ÓLEO DE COCO E DISCUSSÕES SOBRE MÁ CIÊNCIA
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TRIBO FORTE #056 – VEREDITO SOBRE ÓLEO DE COCO E DISCUSSÕES SOBRE MÁ CIÊNCIA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: O óleo de côco ganhou bastante atenção ultimamente na mídia e também claro, mais má ciência sempre acha um lugar de divulgação. No episódio de hoje, veremos: A associação brasileira de nutrologia (ABRAN) se posicionou oficialmente sobre o Leia mais→

UM “ADITIVO” PARA O CÉREBRO (CORPOS CETÔNICOS)
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UM “ADITIVO” PARA O CÉREBRO (CORPOS CETÔNICOS)

Tudo bem? Eu resolvi fazer este vídeo falando especificamente mais sobre a relação entre corpos cetônicos e a saúde mental justamente para tentar ajudar 2 tipos de pessoas: * Pessoas que estão batalhando alguma condição como parkinsons, alzheimers, epilepsia, etc * Pessoas normais que querem “turbinar” a performance mental. A dieta cetogênica, mais especificamente os corpos cetônicos têm sido estudados fortemente pela ciência recentemente e os benefícios que estamos vendo nas pessoas são muito promissores. Imagine que você tem este poder dentro de você, para Leia mais→

TRIBO FORTE #055 – OVOS, QUEIJOS E AINDA: O QUE É BEM MAIS IMPORTANTE QUE LOW CARB PARA SAÚDE?
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TRIBO FORTE #055 – OVOS, QUEIJOS E AINDA: O QUE É BEM MAIS IMPORTANTE QUE LOW CARB PARA SAÚDE?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: No episódio de hoje iremos tratar principalmente de 2 assuntos recentes: Estudo mostra que os corações mais saudáveis do mundo estão na tribo Tsimane que vive na Bolívia e tem sua dieta composta de 72% carboidratos, segundo estudo. Leia mais→

ALCOOL E ALIMENTAÇÃO FORTE
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ALCOOL E ALIMENTAÇÃO FORTE

Oi pessoal, tudo bem? Este artigo a seguir foi escrito pelo Hilton Sousa que é uma pessoa que segue o estilo de vida Low Carb / Alimentação Forte há muito tempo e recentemente lançou um livro sobre como seguir este estilo de vida sem se livrar do consumo de álcool, mas sabendo como conciliar as duas coisas. Com a palavra, Hilton: —— Imagine a seguinte cena: você adotou uma alimentação forte, mais rica em gorduras e mais pobre em carboidratos. Você perdeu peso e ganhou Leia mais→