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A TV Cultura me convidou para participar de um programa e me fez algumas perguntas sobre alimentação.
Uma ressalva, eu falei no vídeo que não existe alimento completo ou super alimento… na verdade hoje tenho uma idéia diferente.
Carnes são alimentos completos, inclusive existem estudos bacanas mostrando que é possível vivermos 100% saudáveis comendo somente carne e se existe um super alimento no mundo, ele é o fígado! Nenhum outro alimento na face da terra concentra tantas vitaminas e minerais quanto ele.
Enfim, espero que o vídeo seja útil de alguma forma.
Forte abraço,
Rodrigo
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