Pessoal, neste vídeo eu basicamente compartilho o estado atual da ciência em relação a níveis de ácido úrico elevado no sangue, gota, uréia, etc.
Eu mostro evidências de mudanças alimentares que podem melhorar os níveis de ácido úrico e crises de gota e isso não significa cortar as carnes vermelhas e frutos do mar não.
Eu mostro evidências do que de fato parece causar gota e alto ácido úrico: frutose e alcool principalmente.
Favor me ajudar a compartilhar este vídeo!
Forte abraço,
Rodrigo
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