TRIBO FORTE #080 – COMO PRATICAR ALIMENTAÇÃO FORTE FORA DE CASA (E DO PAÍS)

TRIBO FORTE #080 – COMO PRATICAR ALIMENTAÇÃO FORTE FORA DE CASA (E DO PAÍS)

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio: Dicas e exemplos de como se comer BEM quando fora de casa, fora da sua cidade, do país e até mesmo na Rússia! Sabendo a filosofia alimentar da Alimentação Forte, não tem desculpa para não se alimentar bem viajando. Diabetes Continue lendo

1 SUPER SEGREDO PARA BOA FORMA ETERNA (NÃO É DIETA, NEM EXERCÍCIOS)

1 SUPER SEGREDO PARA BOA FORMA ETERNA (NÃO É DIETA, NEM EXERCÍCIOS)

PERGUNTA: Quantas vezes já tentou emagrecer até agora? Deixa eu te contar… Segundo uma pesquisa que fiz com 2837 pessoas, sobre a qual já falei na TV e também para várias revistas, a resposta para essa pergunta é meio assustadora: Saiba que quase 7 em cada 10 pessoas já tentaram emagrecer 4 vezes ou mais! Ainda PIOR: 4 em cada 10 já tentaram emagrecer 8 vezes ou mais! Uau! Por que você acha que a taxa de fracasso é tão grande e as pessoas simplesmente Continue lendo

7 SEGREDOS PARA SE TORNAR UMA MÁQUINA DE QUEIMAR GORDURA

7 SEGREDOS PARA SE TORNAR UMA MÁQUINA DE QUEIMAR GORDURA

  NOVIDADE: Não existe UM alimento ou UM truque para perder gordura de uma vez por todas. A queima de gordura definitiva vem da aplicação correta de uma série de hábitos comprovados para isso. Neste vídeo, compartilho contigo 7 segredos para queimar gordura em forma acelerada, enquanto fortalece sua saúde. Muitos perguntam como secar a barriga , como emagrecer de vez , etc e aqui está 7 passos para a solução. No mais, não acredita nas “dieta seca barriga” por aí ou em dicas para Continue lendo

TRIBO FORTE #079 – DIABETES EXPLICADA – O QUE É, COMO REVERTER E PREVINIR

TRIBO FORTE #079 – DIABETES EXPLICADA – O QUE É, COMO REVERTER E PREVINIR

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio entrevistamos o Dr. Jason Fung e falamos sobre: O que é diabetes Como reverter e previnir Espalhe esse conhecimento, passe adiante a palavra! Vamos divulgar o BEM, as verdades sobre saúde, boa forma e estilo de vida saudável! Faça parte Continue lendo

DIETA LOW CARB – O QUE É? COMO FAZER? BENEFÍCIOS E ALERTAS

DIETA LOW CARB – O QUE É? COMO FAZER? BENEFÍCIOS E ALERTAS

A dieta low carb, dieta do baixo carboidrato, tem estado mais popular ultimamente, o número de pessoas falando sobre isso aumentou muito e com isso, infelizmente, aumenta-se também o número de balelas sendo divulgadas a respeito. Como emagrecer na low carb? Como cortar carboidratos? O que é low carb? Afinal, como fazer low carb ? Neste vídeo tento explicar de forma simples porque emagrecer com lowcarb pode ser algo bem mais simples e fácil do que muitos imaginam. Agora, mais importante que dieta low carb Continue lendo

TRIBO FORTE #078 – O SINAL DOS TEMPOS

TRIBO FORTE #078 – O SINAL DOS TEMPOS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio: O maior estudo epidemiológico de todos os tempos foi publicado e os resultados podem (e deveriam) influenciar mudanças positivas nas diretrizes alimentares oficiais. Seria este um sinal dos tempos para mudanças que há décadas são necessárias? Entenda o que é Continue lendo

12 ALIMENTOS ÓTIMOS PARA EMAGRECER E 3 PÉSSIMOS

12 ALIMENTOS ÓTIMOS PARA EMAGRECER E 3 PÉSSIMOS

E quem não gosta de listinhas não é verdade? Hoje trago uma lista de 12 alimentos que podem colaborar para o seu emagrecimento e estilo de vida saudável e também 3 alimentos que são grandes vilões! Se você já acompanha meu trabalho aqui no Emagrecer De Vez há tempos já sabe mais ou menos quais são os alimentos para emagrecer (são muitoooos!). Você já sabe quais são os melhores alimentos e os piores alimentos, tanto para sua saúde quanto emagrecimento. Quando me perguntam: Quais alimentos Continue lendo

TRIBO FORTE #077 – SOBREMESAS, 10 MIN DE CAMINHADA, DIABETES, COLESTEROL ALTO

TRIBO FORTE #077 – SOBREMESAS, 10 MIN DE CAMINHADA, DIABETES, COLESTEROL ALTO

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio: Respondemos uma pergunta interessante da comunidade (você também pode se perguntar isso). Estudo novo mostra quão poderoso lowcarb pode ser para pessoas com diabetes tipo 2, mesmo com uma intervenção fraca. 10 min de caminhada é suficiente? Discussão interessante sobre Continue lendo

OS 11 ALIMENTOS QUE MAIS ENGORDAM NO MUNDO!

OS 11 ALIMENTOS QUE MAIS ENGORDAM NO MUNDO!

Comente abaixo e passe adiante!!! Quais alimentos que MAIS engordam? O que comer para engordar em tempo recorde? FUJA destes alimentos! Neste video eu mostro pra você quais os tipos de alimentos que engordam em tempo recorde e porque. Agora, CLARO que é uma péssima idéia consumir eles. Mesmo que você queira ganhar peso, você quer fazer isso de forma saudável e não ganhar gordura e problemas de saúde junto. A base de uma alimentação correta, tanto para emagrecimento quanto ganho de peso são alimentos Continue lendo

TRIBO FORTE #076 – SUCO DE LARANJA, PARKINSONS E COLESTEROL

TRIBO FORTE #076 – SUCO DE LARANJA, PARKINSONS E COLESTEROL

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio falamos sobre: Estudos que mostram associação entre colesterol mais alto e também LDL mais alto e menor risco de doença de Parkinsons. Pesquisa que indica que o suco de laranja melhora a qualidade de vida. A Sociedade Brasileira de Cardiologia Continue lendo