[POLÊMICO] CAFÉ DA MANHÃ, TOMAR OU NÃO? EMAGRECE? O QUE COMER?

[POLÊMICO] CAFÉ DA MANHÃ, TOMAR OU NÃO? EMAGRECE? O QUE COMER?

  Um dos assuntos mais polêmicos em se tratando de nutrição e emagrecimento é: * O que comer no café da manhã? Porém, ainda mais: Será que o café da manhã é realmente necessário? Enquanto muitos estão presos em conhecimento pré-histórico e continuam repetindo a mesma coisa como um papagaio, eu resolvi mostrar um pouco o que a melhor ciência nutricional do mundo sabe sobre isso. A idéia é que as pessoas ganhem liberdade sobre seus estilos de vida alimentares e cada pessoa é diferente. Continue lendo

TRIBO FORTE #092 – COMO QUEBRAR O JEJUM, MILITARES OBESOS E ESTATINAS

TRIBO FORTE #092 – COMO QUEBRAR O JEJUM, MILITARES OBESOS E ESTATINAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: O que comer depois de fazer jejum? Como deve ser a primeira refeicao? Fatos chocantes sobre quem deveria ser modelo de saúde nos Estados unidos. Estatinas, um dos remedios mais consumidos do mundo teria beneficios questionaveis e maleficios ainda maiores? COMPARTILHE este Continue lendo

5 DICAS PARA PREVENIR ALZHEIMER’S E MELHORAR QUEM JÁ TEM

5 DICAS PARA PREVENIR ALZHEIMER’S E MELHORAR QUEM JÁ TEM

  Video sobre ALIMENTAÇÃO FORTE, aqui: https://youtu.be/xf4xCFZMjtA Este assunto é muito sério. Neste vídeo trago uma compilação de idéias e dicas que coletei nas minhas idas a congressos internacionais de nutrição. Meu objetivo é ajudar quem já tem sintomas de Alzheimer’s e demência e também ajudar VOCÊ a ter chances grandes de prevenir completamente este mal. O que causa Alzheimers? O que causa demência? O que pode ajudar? Assista o vídeo! Um grande abraço, Rodrigo ACESSE: Programa de Emagrecimento Código Emagrecer De Vez: http://codigoemagrecerdevez.com.br Tribo Continue lendo

TRIBO FORTE #091 – JN PISA NA BOLA E QUEM SOFRE É A POPULAÇÃO

TRIBO FORTE #091 – JN PISA NA BOLA E QUEM SOFRE É A POPULAÇÃO

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: JN Pisa Na Bola e Quem Sofre é a População Interpretações e extrapolações mal feitas e perigosas podem levar as pessoas a modificarem erroneamente seu estilo de vida e piorarem sua condição. Em meio a tanta informação errada e lorotas, é bom Continue lendo

COMO DESINCHAR A BARRIGA RÁPIDO COM ESTAS 2 DICAS

COMO DESINCHAR A BARRIGA RÁPIDO COM ESTAS 2 DICAS

  Se sentir inchado, estufado, com retenção de líquidos, pesado é algo que muita gente sente diariamente. Agora, a pesar do monte de promessas e métodos bizarros que vemos por aí para se desinchar, eliminar líquidos retidos, existem 2 dicas cientificamente comprovadas que podem te ajudar de fato a se sentir mais leve e desinchar a barriga. Neste vídeo explico rapidamente os mecanismos através dos quais você pode reter água e também criar gases e formos de solucionar isso rapidamente. Compartilhe!! Um abraço, Rodrigo ACESSE: Continue lendo

TRIBO FORTE #090 – FRUTAS, INDÚSTRIA SACANA, FALTA DE COMPETÊNCIA PROFISSIONAL

TRIBO FORTE #090 – FRUTAS, INDÚSTRIA SACANA, FALTA DE COMPETÊNCIA PROFISSIONAL

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste podcast de hoje tocamos em alguns pontos importantes: Será que o consumo de frutas é danoso e tóxico? Novo escândalo na indústria do açúcar com a revelação de novos documentos que provam falta de integridade da conduta. Crise de competência profissional Continue lendo

GUIA SOBRE ADOÇANTES (QUAIS OS MELHORES E PIORES?)

GUIA SOBRE ADOÇANTES (QUAIS OS MELHORES E PIORES?)

  Todo santo dia eu recebo perguntas sobre adoçantes, seja mel, açúcar demerara, açúcar de coco, estévia, xilitol, eritritol, xarope de maple, açúcar mascavo, aspartame, etc. Existem muitos adoçantes e o impacto de cada um deles ainda não é bem conhecido e documentado. Além disso, adoçantes atrapalham no emagrecimento? Neste vídeo eu dou minha opinião sobre adoçantes no geral, mostro no que você deve prestar atenção quando fazendo sua escolha e os potenciais malefícios de se consumi-los frequentemente. Para o programa CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ, Continue lendo

TRIBO FORTE #089 – CORRER E LOW CARB E BENEFÍCIOS DO JEJUM INTERMITENTE

TRIBO FORTE #089 – CORRER E LOW CARB E BENEFÍCIOS DO JEJUM INTERMITENTE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio: Para os corredores de plantão, saiu um estudo novo mostrando as diferenças de performance e fitness ao se mudar a alimentação para low carb. Depois, e se existisse uma forma fácil e sem custo de se estender sua vida e Continue lendo

DESTRUA SEU VÍCIO POR DOCES E AÇÚCAR (12 DICAS INFALÍVEIS)

DESTRUA SEU VÍCIO POR DOCES E AÇÚCAR (12 DICAS INFALÍVEIS)

  Você é como milhares de pessoas que se sentem reféns da gula por doces? Sabe aquela vontade quase incontrolável de comer algo doce, sentir o gosto do açúcar, etc? Pois é… Este vídeo é uma espécie de guia completo para te libertar do vício por açúcar e doces no geral. São 12 dicas importantes e eficazes para você tomar controle da sua gula. Ter controle sobre seu vício por doces é crucial para que você possa viver uma vida saudável e em forma. O Continue lendo

TRIBO FORTE #088 – IGNORÂNCIA NA MÍDIA E EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA SAÚDE E LONGEVIDADE

TRIBO FORTE #088 – IGNORÂNCIA NA MÍDIA E EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA SAÚDE E LONGEVIDADE

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio tratamos da: Ignorância perigosa ainda praticada por canais de mídia sobre temas sérios, como o diabetes. O poder do exercício físico para saúde e longevidade e dicas de como você pode incluí-lo no seu dia-a-dia sem se tornar um rato Continue lendo