TRIBO FORTE #072 – DIETA ALCALINA, ESTATINAS E MÁ CIÊNCIA

TRIBO FORTE #072 – DIETA ALCALINA, ESTATINAS E MÁ CIÊNCIA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste podcast SUPER recheado vamos atacar de frente 3 grandes temas: Dieta alcalina. O que você precisa saber sobre isso antes de se frustrar? Uma resposta bombástica a AHA e sua condenação da gordura saturada Estatinas, o cerco está fechando. “Mais benefícios Continue lendo

COMO QUEIMAR GORDURA E NÃO SÓ PERDER PESO?

COMO QUEIMAR GORDURA E NÃO SÓ PERDER PESO?

  Como queimar gordura corporal, emagrecer de vez, e não somente perder peso na balança? Afinal, a sua boa forma, o seu abdomen de tanquinho irá aparecer quando você perder gordura abdominal e não somente peso. Assim como as suas curvas irão aparecer quando você aprender como eliminar gordura de fato no corpo todo. O peso perdido na balança, em sua maior parte no início, é de água retida! Isso engana muitas pessoas por aí que acham que estão melhorando sua composição corporal, quando na Continue lendo

QUAL A DIFERENÇA ENTRE CÓDIGO, TRIBO FORTE E O LIVRO?

QUAL A DIFERENÇA ENTRE CÓDIGO, TRIBO FORTE E O LIVRO?

  95% do que eu faço é 100% de graça, porém, muitas pessoas estão dispostas para ir além para resultados mais rápidos e melhores. As pessoas não estão procurando mais uma dieta para emagrecer, elas querem uma SOLUÇÃO permanente! Por isso: Desde 2010 eu crio programas para ajudar as pessoas a emagrecerem de vez da forma mais rápida, saudável e comprovada, logo é normal que surjam dúvidas e uma das que mais escuto é: Qual a diferença entre o Código Emagrecer De Vez, a Tribo Continue lendo

TRIBO FORTE #071 – DIFICULDADES E POSSIBILIDADES DE LOW CARB NA PRÁTICA

TRIBO FORTE #071 – DIFICULDADES E POSSIBILIDADES DE LOW CARB NA PRÁTICA

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste podcast contamos com a participação especial da nutricionista Djulye Marcato, quem estará também junto com a gente palestrando no evento Tribo Forte Ao Vivo 2017 (ingressos aqui: http://triboforte.com.br/aovivo) Trocamos idéias sobre dificuldades típicas de pessoas que iniciam um estilo de vida Continue lendo

TRIBO FORTE #070 – A VERDADE SOBRE LDL E ADOÇANTES PARA EMAGRECER

TRIBO FORTE #070 – A VERDADE SOBRE LDL E ADOÇANTES PARA EMAGRECER

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio mais curtinho batemos de frente com 2 tópicos principais: LDL, o “mau” colesterol, merece mesmo a fama que tem? É mesmo um bom indicador de problemas? Justifica-se o medo que temos dele? Vamos ver as verdades… Continue lendo

COMO FAZER JEJUM INTERMITENTE PARA EMAGRECER?

COMO FAZER JEJUM INTERMITENTE PARA EMAGRECER?

  Como praticar o jejum intermitente no dia a dia para queimar gordura e atingir seu peso ideal naturalmente? Jejum intermitente, chamado erroneamente de “dieta do jejum intermitente” por muita gente, tem ganhado muita atenção na mídia, porém, muito pouca gente realmente entende como praticá-lo corretamente, quais protocolos de jejum intermitente fazer, etc. Neste vídeo eu mostro como você pode fazer jejum intermitente para um emagrecimento saudável. Tudo isso faz parte do estilo de vida alimentar da Alimentação Forte! Siga esta canal para as verdades Continue lendo

TRIBO FORTE #069 – ÓLEO DE COCO, GORDURAS SATURADAS, COLESTEROL E ESTATINAS

TRIBO FORTE #069 – ÓLEO DE COCO, GORDURAS SATURADAS, COLESTEROL E ESTATINAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste podcast tratamos de vários temas polêmicos, como: Comentário impactante sobre gorduras saturadas para colocar as coisas em perspectiva. O óleo de côco, culpado ou inocente? Colesterol em pessoas idosas, algo perigoso ou não? Consumo de estatinas em Continue lendo

GUIA VISUAL LOWCARB COM 32 EXEMPLOS

GUIA VISUAL LOWCARB COM 32 EXEMPLOS

Espero que seja útil e LEMBRE-SE, se você quiser o menor e mais poderoso caminho para emagrecer de vez, veja o meu programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br Muita gente tem dúvidas em como se aplicar a filosofia alimentar low carb (dieta do baixo carboidrato, para muitos) no dia-a-dia, em cada refeição. Bom, neste vídeo eu mostro 32 refeições minhas de exemplo de alimentação forte lowcarb tanto para emagrecer quanto para simplesmente ser saudável. Low carb é uma estratégia comprovadamente poderosa para Continue lendo

TRIBO FORTE #068 – DOCUMENTÁRIO WHAT THE HEALTH E AS VERDADES POR TRÁS DAS BALELAS

TRIBO FORTE #068 – DOCUMENTÁRIO WHAT THE HEALTH E AS VERDADES POR TRÁS DAS BALELAS

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte! Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras. Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts. No Episódio De Hoje: Neste episódio importante iremos questionar e contestar: O documentário What The Health no Netflix causou um grande bafafá nas pessoas que desesperadamente nos inundaram com perguntas e pedidos de comentários. Neste episódio abrimos as cortinas dele para te Continue lendo

COMO EMAGRECER NO BUFFET POR QUILO?

COMO EMAGRECER NO BUFFET POR QUILO?

  Neste vídeo mostro na prática, no buffet por quilo, como se montar um prato cheio, saboroso, nutritivo e emagrecedor, como parte de uma reportagem que fiz junto com a TV Gazeta. O objetivo é mostrar pra você como, depois que você entende as filosofias de uma alimentação de verdade (alimentação forte), é tão fácil comer bem tanto para emagrecimento quanto saude, com essa dicas. Queimar gordura, perder barriga e recuperar seu peso ideal é uma mera questão de boas escolhas na hora de montar Continue lendo