
ALIMENTOS QUE DERRUBAM SEUS HORMÔNIOS SEXUAIS | PAPO FORTE #41
Ter boa libido é associado com boa saúde e bom metabolismo. Ter seus hormônios sexuais funcionando como devem pode ter grande impacto na sua qualidade de vida e bem estar. E adivinha o que impacta bastante nisso tudo? Sua alimentação, claro, em particular um tipo de alimento. Neste episódio compartilho um estudo que mostra os efeitos negativos nos hormônios sexuais como testosterona, por causa do consumo de tofu (soja). Seja testosterona, progesterona, cortisol, estrogênio ou qualquer hormônio, nossa alimentação pode impactar negativamente no equilíbrio Leia mais→