* Desculpe pela qualidade do áudio e vídeo neste aqui… =/
Você sofre de constipação, prisão de ventre, intestino preso ou de algum outro problema intestinal? Talvez este vídeo possa ajudar.
O senso comum por aí em termos de constipação parece ser: “coma mais fibras”, isso vai ajudar a “regularizar” o intestino.
Porém, será que é isso mesmo que a ciência revela ser o mais eficaz para tratar deste problema?
Neste vídeo eu mostrou boas evidências de que a solução, na verdade, pode ser o oposto disso, ou seja, uma redução ou eliminação temporária das fibras.
Veja o vídeo para entender tudo.
Forte abraço,
Rodrigo
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