b. Vídeos Sobre Emagrecimento e Nutrição

COMO ESTE TRUQUE SIMPLES ACELERA SUA PERDA DE PESO (CIÊNCIA)

 Tem uma coisa que você pode começar a fazer já amanhã na sua rotina que pode por si só, comprovadamente, acelerar seu processo de perda de peso e não tem nada a ver com o que você come ou mesmo exercício, arrisca adivinhar o que é? Este é um truque que eu sempre uso quando quero dar uma melhorada no shape e que sempre recomendo a quem está patinando na perda de peso, então se você está tentando dar uma enxugada e perder uns Leia mais

AS 3 COISAS QUE ELA FEZ PRA DESINCHAR EM APENAS 17 DIAS

AS 3 COISAS QUE ELA FEZ PRA DESINCHAR EM APENAS 17 DIAS

 Nós geralmente subestimamos o poder do nosso corpo de se curar e se recuperar quando começamos a ajudá-lo com simples mudanças na alimentação e estilo de vida.. Achamos que é preciso sofrer para desinchar, emagrecer e ser saudável, mas na verdade isso é oposto da verdade.. Então vem comigo agora pra vermos as 3 coisas que a Jaci aplicou na sua rotina pra chegar rapidamente neste resultado e que você também pode considerar fazer a partir de agora… 🔥 Quer seguir uma rota 100% Leia mais

OS 4 MAIORES MITOS SOBRE PERDA DE PESO QUE VOCÊ AINDA ACREDITA (COMO SUPERÁ-LOS)

OS 4 MAIORES MITOS SOBRE PERDA DE PESO QUE VOCÊ AINDA ACREDITA (COMO SUPERÁ-LOS)

 Você já tentou de tudo para emagrecer e ainda não deu certo? Talvez seja porque você ainda acredita em um ou mais destes 4 grandes mitos que eu vou derrubar hoje com o poder do bom senso e da ciência e MAIS: Pra cada um deles, vou dar uma dica poderosa pra você superá-lo e obter resultados, combinado? ▶️Vídeos Recomendados: – Como Fazer Alimentação Forte para Emagrecimento e Saúde (O Que Comer, Alimentos e Benefícios) https://www.youtube.com/watch?v=aSAQKXN9TE8 🔥 Quer seguir uma rota 100% natural de Leia mais

7 FORMAS POPULARES DE EMAGRECER QUE ENGORDAM AO INVÉS

7 FORMAS POPULARES DE EMAGRECER QUE ENGORDAM AO INVÉS

 Ok, chegou aquela hora, você se olha no espelho e precisa ser honesto consigo mesmo: você precisa emagrecer, você precisa buscar de volta sua vitalidade e precisa se sentir bem novamente com seu corpo. É hora de mudar e isso é ótimo. A pergunta é: QUE RAIOS FAZER PRA ISSO? Que dieta, jejum, detox, exercício, cirurgia, injetáveis? Qual funciona melhor e qual piora tudo? Vou te contar agora 7 formas muito populares de emagrecimento que na verdade são um tiro no pé e podem Leia mais

FAZER DIETA ENGORDA O CORPO DE DENTRO PRA FORA (POR ISSO)

FAZER DIETA ENGORDA O CORPO DE DENTRO PRA FORA (POR ISSO)

 Não sei se você já notou ou não, mas fazer dieta tem destruído sua composição corporal ao longo do tempo, deixado o corpo mais mole, mais propenso ao ganho de peso e tornado cada vez mais difícil emagrecer de fato… Isso não é por acaso e hoje eu vou te mostrar o que está acontecendo no seu corpo neste processo e já te alerto que isso pode te surpreender mas é comprovado pela melhor ciência que temos acesso. Assim você pode pensar duas vezes Leia mais

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ NÃO COME CARBOIDRATOS

O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ NÃO COME CARBOIDRATOS

 Eu cortei carboidratos de uma forma ou de outra por 7 longos anos pra descobrir da pior forma na minha própria pele o que vou te contar neste vídeo. Esse é o lado negro da low carb, cetogenica e carnivora no longo prazo que ninguem fala e que eu venho tentando disseminar já nos últimos 4 anos pelo menos. Vou revelar X efeitos colaterais preocupantes que não são divulgados e que agora você vai ter conhecimento para tomar melhores decisões, combinado? Agora, pra começarmos Leia mais

COMO USAR CARBOIDRATOS PARA EMAGRECER MAIS (4 PASSOS)

COMO USAR CARBOIDRATOS PARA EMAGRECER MAIS (4 PASSOS)

 Como Usar Carboidratos Deliciosos Para Perder MAIS Peso e emagrecer com mais facilidade? Eu mesmo cortei os carboidratos da minha vida por 7 longos anos achando que era o melhor pra emagrecer e quando eu vi os efeitos metabólicos negativos disso no longo prazo, coisa que ninguém fala, eu MUDEI e já há quase 5 anos eu venho tentando disseminar as minhas novas descobertas com vocês, ou seja: Que é possível emagrecer MAIS, MELHOR e MAIS FÁCIL usando carboidratos em abundância na dieta, alias, Leia mais

POR QUE CAMINHAR É O SEGREDO PARA EMAGRECER MAIS

POR QUE CAMINHAR É O SEGREDO PARA EMAGRECER MAIS

 Será que uma mera caminhadinha relaxante pode mesmo nos ajudar a ACELERAR o emagrecimento sem exercícios mais intensos ou mesmo sem dietas restritivas? A resposta curta é SIM. Agora vou te explicar que tipo de caminhada, onde fazê-la para maiores resultados, qual frequência, qual quantidade e todos detalhes pra você se beneficiar a partir de hoje, combinado? Eu primeiro falei sobre isso neste outro vídeo que postei há 2 anos explicando porque eu prefiro caminhar do que correr e ele já teve quase 900 Leia mais

DIFÍCIL EMAGRECER? FAÇA ISSO AO INVÉS DE SOFRER (SOLUÇÃO)

DIFÍCIL EMAGRECER? FAÇA ISSO AO INVÉS DE SOFRER (SOLUÇÃO)

 A enorme maioria das pessoas por aí acha que é necessário sofrer de alguma forma para emagrecer, não é? Mas e se eu te dissesse que, pelo contrário, a coisa mais importante que você pode fazer para conseguir emagrecer definitivamente de fato é NÃO sofrer, você acreditaria? Aliás, tem 2 motivos fisiológicos comprovados e muito importantes que explicam o porquê disso. Mas agora a pergunta mais difícil: Você consegue acreditar que emagrecimento pode ser fácil? Ou ainda, você consegue acreditar num emagrecimento que te Leia mais

TOP 10 ALIMENTOS BRASILEIROS PARA EMAGRECER ACELERADO

TOP 10 ALIMENTOS BRASILEIROS PARA EMAGRECER ACELERADO

 Hoje vou te passar os top 10 melhores alimentos tipicamente brasileiros para uma dieta focada em emagrecimento natural e acelerado sendo o último deles o mais poderoso de todos na minha opinião, mas não só isso… em cada um, vou te dar dicas valiosas de como consumir e no final, a CHAVE para fazer tudo funcionar para queima de gordura como prioridade, combinado? Então vamos começar direto com o primeiro alimento aqui que explodiu em popularidade no mundo inteiro, eu já consumi ele em Leia mais